轰22+10夺MVP！中国女篮25岁1米92悍将闪耀：宫鲁鸣助她蜕变

WCBA全明星赛上，25岁的陈明伶成为最大赢家，她帮助南区明星队以113比110险胜北区明星队，并且18投11中，贡献22分10篮板1助攻，加冕了全明星赛MVP。陈明伶这两年的进步非常大，而这与她去年被宫鲁鸣招进中国女篮集训队从而迎来蜕变有很大的关系。

这场比赛，陈明伶的得分和篮板球都排名南区明星队最高。娜塔莎·霍华德此战得到21分7篮板，不过她只在上半场打了14分钟。刘禹彤得到14分9篮板。唐子婷贡献15分7篮板7助攻。北区明星队武桐桐得到24分6篮板8助攻3抢断，外援布朗得到26分6篮板，翟若云得到18分3篮板4助攻。

陈明伶继续展现自己的特长，她是一位擅长通过跑位制造机会的球员，总是在场上不停地跑动，或者为队友做掩护，或者自己空切进攻。陈明伶擅长突袭冲击篮下。

此外，陈明伶有着很不错的篮板嗅觉，能够积极冲抢进攻篮板球。这场比赛，陈明伶的进攻效率很高。不过，陈明伶的不足之处是缺少中投和三分球。尤其目前在国家队她主要打大前锋的情况下，她的拉开空间能力还是有些欠缺。

如果陈明伶能够练出中投和三分球，那么她无论在联赛还是在国家队都会具有更大的影响力。当然，现在的陈明伶已经不错了。在今年的世预赛上，陈明伶成为中国女篮的重要轮换球员，在一些比赛表现可圈可点。

陈明伶在2025年入选了中国女篮集训队，她虽然没有留到最后征战2025年女篮亚洲杯比赛。但是，这段集训的经历让陈明伶受益匪浅。

2025年粤港澳全运会，我们看到了一个蜕变的陈明伶。陈明伶在全运会上成为得分王，她在6场比赛一共得到139分，力压打了7场比赛得到131分的韩旭排名第一。

陈明伶场均得到23.2分6.0篮板2.2助攻0.8抢断，投篮命中率达到77.1%，三分球2中0，罚球命中率78.6%。陈明伶的篮下终结能力不错。这次的全明星赛，她再次证明了这一点。

中国女篮在大前锋位置进行了洗牌。孙梦然已经退役，黄思静和潘臻琦都没有入选世预赛名单。在世预赛期间，宫鲁鸣大前锋位置用了陈明伶、韩旭、唐子婷和张茹。韩旭兼打中锋和大前锋。

陈明伶在未来依然会受到宫鲁鸣的重用。当然，对于陈明伶来说，她也需要强化自己的技术，争取拓展自己的进攻范围。毕竟韩旭和李月汝都有中投和三分球。如今的内线球员掌握三分球进攻手段是基本操作。